MIKA(ミカ)

運営者:MIKA(ミカ) 20代後半・京都在住。 元美容部員として化粧品販売を経験後、 自分自身の肌トラブルをきっかけに“ナチュラルケア”に興味を持ちました。 このブログでは、肌に優しいスキンケアや使って本当に良かったコスメ、 美容習慣の小さなコツなどを中心に、リアルな視点で発信しています。 SNSで美容アイテムのレビューも発信予定です。 ▶︎ Instagram:@ ▶︎ X(旧Twitter):@ 「あなたの“きれい”のヒントになれたら嬉しいです✨」

Gut flora

腸内フローラの状態を知ることができる検査について

2025/11/30  

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Salon

睡眠と内面美容の関係性は?

2025/11/30  

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アウターケアとインナーケアは、どちらが重要なのか?

2025/11/30  

アウターケアとインナーケアは、どちらが重要なのか? 目次 ビューティウェルネスとは? アウターケアとインナーケアの違い 美容ではどちらを重視すべき? グロウセルシリーズの紹介 まとめ ビューティウェル ...